分享长期脚踝痛的原因和如何选鞋子

来源: sneezy888 于 2020-01-05 20:55:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (506 bytes)

我经常不知道为什么脚踝外侧痛，看针灸只是缓解一下。终于决定去看足科podiatrist。检查结果，Sinus tarsi syndrome。医生让我做小腿stretch，还有就是换鞋，说是用力压鞋子只能在大拇指那里弯， 如果在中间弯就不好。还有就是在家里穿拖鞋也要一样不弯的。 买了一双brooks addiction, 亚麻一百块， 本地鞋店一百三. 发现最近买的croc拖鞋符合要求。准备穿上两个星期，看看有没有效果。

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