分享长期脚踝痛的原因和如何选鞋子

我经常不知道为什么脚踝外侧痛，看针灸只是缓解一下。终于决定去看足科podiatrist。检查结果，Sinus tarsi syndrome。医生让我做小腿stretch，还有就是换鞋，说是用力压鞋子只能在大拇指那里弯， 如果在中间弯就不好。还有就是在家里穿拖鞋也要一样不弯的。 买了一双brooks addiction, 亚麻一百块， 本地鞋店一百三. 发现最近买的croc拖鞋符合要求。准备穿上两个星期，看看有没有效果。

所有跟帖： 

• 脚踝和外脚侧痛．是不是久坐或早晨起床走路时痛．走过一，两百步就缓解了？不知是什么原因． -香山- ♂ (0 bytes) () 01/06/2020 postreply 07:47:53