这是在群组里和朋友讨论此病的发言。

我们的症状都可以统称为颈椎病。一般的说法都是由于骨刺压迫神经或血管造成的。
另外一种可能就是所谓椎间盘错位压迫神经和血管。当时我自诊，
我是颈源性头疼后。医生也曾经建议我进行手术。不过我没有接受。既然我可以通过食疗解除病痛。
那就说明我自身的恢复能力还是不错的。而且病灶绝对不是不可逆转的。这基本排除了长骨刺的可能。

现在医学发现人体很多病症都是由非细菌性炎症造成的（包括血管的斑块）。
我的病症就是由于颈椎周围的软组织炎症，压迫神经而造成的。
另外由于人体虚弱肌肉支撑力不足，导致椎间盘异位，也是可能的病因之一，
就是中医所说的阳气不足。不知道你的医生是否发现有骨刺的存在。
如果没有，也没有发现椎间盘异位。那我建议你尝试用提升自我体魄的办法治疗这个问题。
阳虚是80%的可能性。阳虚阴就会胜，各组织内体液充盈，产生肿胀的可能性就较大，
所以核桃糯米粥，我觉得你可以尝试，即使无效也无害。另外我最近找到一个新的办法，
就是一种动能贴片，它可以提升人体的免疫力，对强壮体魄比较有帮助。由于最近我没有头疼，
所以我还没有试验这种办法仅提供你参考。
还有就是多休息，并且补充足够的蛋白质。我想也会有帮助。