看小鱼博士的视频帮助很大也很受启发。平常定期吃一点西洋参是否对补气有点帮助？没有哪里不舒服纯粹从养生的角度。

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• 谢谢您的鼓励！正如视频中讲到：西洋参性寒凉，补气，针对气阴两虚型患者。如果您只想取其益气之功，可用桂圆、大枣、干姜等去其寒性，达 -小鱼001- ♀ (122 bytes) () 12/27/2019 postreply 15:35:17

• 好的。太谢谢了！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 15:44:58