好几次以公里配速6分30秒在操场领跑，那是真的舒服

来源: free2005 于 2019-12-18 21:25:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (260 bytes)

不过普通人5分配速也是属于comfortable的配速。

人不是为了活得长，而是为了活得有意义。

讲究对社会，对周围的人有用，有帮助，不是给社会和周围的人添麻烦。：）

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