这个问题应该这么来看

来源: 富命短 于 2019-12-08 05:50:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (848 bytes)
回答: 问问大家对喝水有什么讲究 由 纤风 于 2019-12-07 11:28:21

现代生活里的自来水，无论是生的还是煮开饮用，都是不可取的，因为里面有大量的不为人体能够吸收利用的有害物质（煮沸过的自来水充其量灭菌杀毒，但高温对自来水里的有害物质没有作用）。那么纯净水（如蒸馏水）可以喝吗？严格意义上说，水这个物质对胃酸具有冲淡作用，也就是说过量饮用纯净水会影响到肠胃功能。如何解决这个问题？答案是有的。那就是有机的蔬果，因为不仅植物里的水是纯净水（植物本身就是天然的过滤器），而且植物还有大量人体所需的营养要素（如维生素、矿物质、微量元素、植物活性酶等）。所以喝新鲜榨的蔬果是最为理想的饮水方式，并且不受量的限制，只要你的身体能够承受的了。

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