科学建议1000cc上下。煮开水冷却存冰箱，喝时用Kettle煮开一点点和它参合成温水，早晚各一杯日间记得再喝一杯，

所有跟帖： 

• 谢谢你！这就是说的阴阳水吗？ -纤风- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:08

• 开过的纯温水永远是最好的，勿要花样百出：）） -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:47

• 加三顿正常饭菜汤和健康营养饮品，足矣。喝太少很不好大多知道，也得注意不是越多越好的，造成肾脏负担过重，膀胱过激。。。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:12

• 普通Mug250cc×3 -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:26:06

• 普通Mug250cc×3 -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:27:02