碳糖摄入量。
你没有真正进入ketosis,所以会饿,如果真的burn fat了,你就不会觉得饿了。要想保持你现在的体重,只要IF就行了,控制
本文内容已被 [ newnewid888 ] 在 2019-12-06 17:54:33 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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• 估计也没有 我只是按照keto的饮食配比吃了十天饭 好像真要遵照keto -archandcurl- ♀ (63 bytes) () 12/07/2019 postreply 07:34:21