我也觉得是心肾不交，常年夜班，黑白颠倒，容易如此。反复咽炎不好，有虚火。多吃甘寒咸寒的食物，煲猪骨汤、藕、海带。别吃温补的。

现在的运气少阳相火在泉，六气的客气也是少阳相火。相火胜容易影响到君火。

像我这种脾虚寒的人大便都很干。

所有跟帖： 

• 猪骨炖藕猪骨炖海带我都喜欢，天天喝都可以。桂圆红枣枸纪子不能吃是吧。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 09:14:33

• 这个冬天就别吃了。您需要甘寒咸寒的滋滋阴，晚上临睡前喝杯苦瓜茶，看看效果怎么样。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 09:21:47

• ：） -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 12:55:40