有说练踮脚，就是站立着脚后跟向上一翘一翘的（好比高跟鞋平底鞋来回变换），可以帮助增强心脏功能，不知真假不妨试试

来源: OneMoreTime 于 2019-11-30 07:50:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 也来聊聊心脏的事儿（5）：心官了吗 由 陈默 于 2019-11-30 06:28:14

所有跟帖： 

• 对肾也好 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (107 bytes) () 11/30/2019 postreply 08:03:52

• 八段锦最后一式？ -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2019 postreply 13:06:35

• 谢谢。对，好像是八段锦里的动作。今年回国亲戚也教了几招，还有虎扑，说也简单而管用。 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2019 postreply 14:14:07

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