我也练了有2年多了,开始总会受伤,而且恢复起来很慢,痛苦。现在知道年纪大了要慢慢来不能硬上。
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我的左肩都伤了快半年了,还没好,唉!
-DYLM-
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11/29/2019 postreply
22:55:16