前几天听了及时雨推荐的关于食用油的书,里面说以前的印度人很少糖尿病,心血管病,纵然他们喜欢淀粉,高糖,但是最近几十年印度人的糖尿病,心血管疾病大大增加,作者认为是因为他们现在吃了太多的素油,听着有道理。
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