推荐一款钙片： Citracal

试过很多种，发现它最好。

我现在就按瓶子上的说法吃。维D和钙，一定要补。

所有跟帖： 

• 嗯，我的家医也推荐这种。。 -pickshell- ♀ (357 bytes) () 11/20/2019 postreply 16:46:23

• 能说说吃了感觉怎么个好法？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 16:56:50

• 这个钙片吃了没有不适感觉。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 17:02:11

• 倒不是感觉特别好，主要是其他的钙片吃了便秘很厉害。 -nowayitsover- ♂ (115 bytes) () 11/20/2019 postreply 17:01:34

• 每周两片？ -hulong- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 17:53:00

• 瓶子上有说明的。我买的chewable，一天两次，一次两片。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:16:13

• 是，家医说她自己每周仅2次每次1片，少量补充点而已。。 -pickshell- ♀ (274 bytes) () 11/21/2019 postreply 03:12:04

• 查的血钙吗？ 如果是，一点不准，只能说明身体的代偿功能还不错。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:10:33

• 是，那咋办，除非骨密度扫描去。关键没有骨头痛腰痛啥的。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 14:03:01

• 在哪儿买的？ -cr1234- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 18:09:51

• 所有卖维生素的地方都有 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:00:00

• Costco 在打折 ！ -Tiger666- ♂ (339309 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:08:33

• 谢谢提供信息！定了3瓶。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:34:30

• 不客气！ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:45:49

• 肾主骨，肾脏功能一般或者不好的，一定得补D3和钙。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 17:04:28

• 是这个吗？ -纤风- ♀ (248 bytes) () 11/20/2019 postreply 18:32:48

• 这个牌子的都行。我买的是chewable的。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:13:27

• 太贵了！ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:47:08

• costco 280片才17刀，现在还有3块五off -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 21:25:20

• 另外还是Bayer药厂出品的，牌子硬呀！ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 21:47:12

• 对，保健品的品牌真的太重要了。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 21:54:44

• 你这种可是高剂量的，每片1200 mg呢。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 04:02:24