刚读过一本书，提到慢性炎症对身体的伤害，并说有些癌症与慢性炎症有关。

体内发炎，急性的相对容易被发觉，而慢性发炎时，人往往没有太多或很强的知觉。这就显得平时保健既重要，又有一些困难性。

所有跟帖： 

• 吃过多的糖，碳水化合物，加工食品，植物油都会造成体内慢性炎症。是很多健康问题的根由。 -newnewid888- ♀ (101 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:01:35

• +。供给过剩综合症。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:15:39

• 赞同。全天（包括睡觉）血糖平衡，戒精炼植物油（外食几乎都是这样的油）单单做好这两个，健康已经找回一大半 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:34:52

• 所谓精炼植物油，估计都是棕榈油。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00

• What is 精炼植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45

• 怎么知道体内有没有慢性炎症？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:03:41

• CRP test -fuz- ♂ (221 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:27:39

• 急性病才敏感吧？ -firstuncle- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:42:11

• 好像有一项非常规性的检查可以测试得到，但忘了叫什么了。关键还是平时要从生活方式上注意，减少体内慢性炎症发生的可能。 -又馨- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 04:13:52