谢谢。 时不时也会喝点中药， 中医药食同源，所以更倾向用平和一些的食物调整，并不纯素， 只是荤菜的比例减少， 粥的花样也比较多。

平常饮食上克制得比较好的时候， 胃一点问题没有， 身体方方面面感觉都很好。

然而。。。。

架不住嘴馋喜欢去餐馆，餐馆吃你懂的， 吃完点心吃正餐再吃餐后甜点，  再喝点小酒什么的， 回家胃就不舒服。

都是自己造的。

 

所有跟帖： 

• 那你这不是胃病，是生活习惯不好：） -晓青- ♀ (180 bytes) () 11/14/2019 postreply 14:05:58

• 我和你一样，都是自己造的。我倒是不喝酒，不去餐馆，但有时吃多了，胃口就难受。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/14/2019 postreply 19:20:53