我做KETO，刚查血，医生认为我的指标非常好。

来源: newnewid888 于 2019-10-26 13:09:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (461 bytes)
回答: Keto 饮食可能就是商业炒作 由 天涯追梦 于 2019-10-26 12:45:31

当然，keto也分怎么做，不是大鱼大肉就可以算Keto了。

再者说，也要看这人以前的身体情况，做了多长时间了，也许人家对比自己来讲，健康还是有进步的呢，又不是一天keto就起死回生了。

真正做keto，根本就不需要买任何特殊的keto产品，就是一般的食物罢了，不能制造商业利益，创出商机的东西，绝不是keto必需品。

所有跟帖： 

• 能分享一下你的指标吗？ -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 13:20:45

• 我觉得这是很私人的东西，还是不要share的好。 -newnewid888- ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 14:47:12

• Keto 前后 -calm998- ♂ 给 calm998 发送悄悄话 calm998 的博客首页 (134 bytes) () 10/26/2019 postreply 15:16:27

• 谢谢分享！ 为什么LDL增加？Trig好了很多，因为碳水减了 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (65 bytes) () 10/26/2019 postreply 15:49:58

• Trig/HDL < 3 是心血管不堵塞的最重要指标之一，同时LDL要低于200就可以。 -calm998- ♂ 给 calm998 发送悄悄话 calm998 的博客首页 (245 bytes) () 10/26/2019 postreply 17:56:48

• 0.86 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 21:12:31

• 我1.49，夫人0.56 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 06:17:27

• 我儿子刚做完年检/血检，Trig/HDL=0.69 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 08:07:30

• 谢谢分享！看得出，你在这方面研究的很深。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 08:04:13

请您先登陆，再发跟帖！