猜焦虑。很可能颈椎也不太好。

我有类似的经历，不同的是没有半边身子不能动的情况。就是工作压力太大严重缺觉的时候，夜里心脏会突然很难受，感觉要死了一样。发生几次后自己figure out 是焦虑的前奏，就是神经系统和心脏再受不了压力后崩溃的前奏，再往下去心脏会受损。关键还是自己要相信不会被焦虑症打倒。同时按强心，安神方面调节饮食。工作上要减压，至少不要给自己再加上紧张的情绪。

另外建议你朋友睡前喝一小杯牛奶，安神效果非常好。平时还得锻炼。

 

 

 

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• 半边身子不能动 -米兰之夜- ♂ (80 bytes) () 10/24/2019 postreply 14:22:33