这个我也试过。你觉得效果如何？我比较喜欢腰板可以把背部肌肉松弛开。

来源: 碧叶金阳 于 2019-10-23 03:46:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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