刚刚开始管用， 很快就不管用了。

没有什么可以替代手工按摩，手上是有感觉的，知道在什么地方用多大的力量。

可以用点橄榄油，让手感更顺滑，效率也更高。既然是帮自己或是帮至亲的人按摩，就不要嫌麻烦了。

所有跟帖： 

• 谢谢回答，一直想问这个问题的。。自己也是感觉这样的。另外，用手捶可以吗？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:58:08

• 没有什么不行的，目的是松弛小腿肌肉，只要不伤到自己，什么办法都可以 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/17/2019 postreply 05:00:05