造饭“老坛酸”

来源: fuz 2019-10-09 20:52:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2376 bytes)
本文内容已被 [ fuz ] 在 2019-10-09 20:59:26 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

乃斜月三星洞七绝之四。

估么着那山里也没啥新鲜菜,养一坛酸水泡泡,可以多吃几天。洞中月岁,难熬啊。

 

https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404172126306329280&infeed=1 

泡菜是以新鲜蔬菜为原料,经泡渍发酵而生产的,是对蔬菜进行的冷加工,较其它加工蔬菜的有益成分损失较少,所以泡菜营养丰富。它含有丰富的活性乳酸菌,可调节肠道微生态平衡,促进营养物质的吸收。改善肠道功能,而且还能降低血清胆固醇水平和血脂浓度等等很多好处。

 

http://blog.sciencenet.cn/blog-438991-483945.html 

乳酸菌与众不同的本领是能够利用无氧呼吸,分解蔬菜中的糖,同时产生大量的乳酸,使环境中的酸度迅速增加。这是它制胜的法宝。乳酸菌酷爱酸性环境,正好它又制造了酸性环境,这时会得意地大吃大喝,迅速增殖,而其它不喜欢酸性环境的微生物则叫苦不迭,根本无法生长繁殖,纷纷在乳酸菌的围攻下缴械投降,或者老老实实呆在一旁,再也无力“乱吃乱动”。乳酸少了同它们争吃争喝的对手,就如鱼得水,快乐生长,不久,成了坛中霸主。


正是乳酸菌的迅速繁殖,保证了白菜不被其它微生物破坏,而只是被乳酸菌分解掉了其中的糖,反而变得酸嫩适口了。

俗话说“一山容不得二虎”,酸坛坛中发生的事情,说明生物之间有相互竞争、相互制约的现象,对微生物也不例外。泡酸菜的过程中,乳酸菌利用产生特殊代谢产物的招数,杀死或抑制其它微生物的生长,用专业术语讲,就是微生物的拮抗作用。

 

 

所有跟帖: 

俺最喜欢吃微辣的泡菜 -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 00:51:53

想到老美酸黄瓜(pickles)不也是泡渍发酵出的酸吗,可替代吗? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 04:55:52

我觉着大部分美国的酸黄瓜不是发酵而是用白醋泡的 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (280 bytes) () 10/10/2019 postreply 05:50:54

哦,这样哒,谢谢。那还是自制泡菜好。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 06:13:15

泡菜一定至少要腌半个月,否则致癌的亚硝酸盐很高 -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 20:43:34

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