怕水, 一进泳池胸闷气短/恶心想吐,觉得自己这辈子学不会游泳, 也不想学。
老公从小游泳, 游三四千米跟玩儿似的, 他说游泳不用教, 自然应该会, 气人。
这次, 铁了心了,发誓要学会游, 请了一对一教练, 第1次课, 学漂浮/ 打腿, 呛了几口水, 出来就吐了。。。。。老公说是泳镜的问题。。。。
之后, 自己每天去浅池子练,紧张的 瞎扑腾, 有个瞬间, 告诉自己,全身放松, 爱淹死就淹死吧, 有啥大不了的。。。突然全身平铺在水上了,顺便动了动胳膊腿,还能往前游一段儿。。。。
从此后, 抬头换气也不是想象的那么难。
二三星期后,能蛙泳游200米左右, 姿势也不标准,
但感觉比之前进步很大, 毕竟能游了不是。。。
自由泳不会换气, 老公说用脑子游, 早晚体会到人水合一, 就行了。。。我看他就是nonsense 。
打腿需要顿悟找感觉。。。。
这些天, 还有些游上瘾了, 每天练半小时。
突然觉得,游泳这么好的运动,我为啥要拖延这么多年啊 ???????? 脑子真是坏掉了。。。。