感谢网友提供宝贵经验，使我不吃药，仅靠调整食物就不再甲减，恢复正常。

来源: leek 于 2019-08-17 16:49:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (365 bytes)

大概是9个月以前，我看了这里一位网友写的帖子，说她不吃十字花科蔬菜一年后，甲减检查结果正常。正巧我那时刚查出甲减，Tsh值 是 5.6. 。我就开始几乎不吃十字花科的蔬菜。9个月后，再查，tsh 值 是 2.98. 从头到尾没有服用任何药物。

特在此感谢网友。

所有跟帖： 

• +1 我也想知道。十字花科菜是不是要喷很多农药？爱生小虫子。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 20:12:50

• 俺在美国就没啥蔬菜可以吃了 ：（ -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 18:24:05

• 可不是说十字花科是抗癌第一吗？ -k467- ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 18:56:33

• 是呀，但我很少吃，因为不好种，虫子多，我基本上吃自家院子里的菜，不招虫子的菜。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 20:23:25

• 甲减有四个类型，各位的甲减类型一样吗？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:05:36

• 搞笑，我查了，似乎人类吃的绿叶蔬菜都是十字花科 -大文嚎- ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (591 bytes) () 08/17/2019 postreply 20:38:24

• 虽然你很详细地列出来了，我还是不懂，只知道白菜和萝卜，大部分菜都不知道是什么。配上图就好了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 20:52:28

• 貌似十字花科的蔬菜里没有生菜，青椒？ -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 21:35:13

• 谢谢分享！不过 十字花科的蔬菜很多都爱吃，不吃太难了，得很有毅力。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 21:32:44

• 不难，一点不难，我每天吃的还真不是十字花科。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (100 bytes) () 08/18/2019 postreply 04:20:31

• 一点不用毅力，啥菜好种，我就吃啥，最好种的是野菜：蒲公英，苋菜，马齿菜等，哈哈 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 04:39:04

• 吃十字花科长大的，不吃觉得没法吃蔬菜，倒是没吃过马齿苋，试过一次觉得不好吃。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 23:34:05

• 不好吃，就吃过一次，主要是学习。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2019 postreply 07:38:35

• 十字花科蔬菜是抗癌主力军啊 -SleepyLagoon- ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (80 bytes) () 08/18/2019 postreply 00:26:25

• 一切都是矛盾的。抗癌菜，却照成甲减！我自己认为蒲公英是抗癌菜，但中医说它大寒，凉性。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 04:34:02

• 呵呵。。 -黛二的柳叶刀- ♀ 给 黛二的柳叶刀 发送悄悄话 黛二的柳叶刀 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 10:48:17

• 你这笑里藏刀的 -lzh0007- ♂ 给 lzh0007 发送悄悄话 lzh0007 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 14:59:00

• 让医科大夫难堪吗 -lzh0007- ♂ 给 lzh0007 发送悄悄话 lzh0007 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 15:01:00

• 刚查一下，基本把我们吃的蔬菜一网打尽了，本来在美国就没有什么蔬菜，要是不吃这些，我是做不到。 -kai2002- ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (1554 bytes) () 08/18/2019 postreply 22:51:06

• 请问甲亢是不是应该多吃 -minfuzheng- ♀ 给 minfuzheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2019 postreply 15:57:00

• 我甲减可能没有，因为2018/2019/2020年连续三年TSH超标并递增上升，尽可能减少十字花科蔬菜，一年多后检查 -睡觉不打呼噜- ♂ 给 睡觉不打呼噜 发送悄悄话 睡觉不打呼噜 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 02:58:54

• 我甲减可能没有，因为2018/2019/2020年连续三年TSH超标并递增上升，尽可能减少十字花科蔬菜，一年多后检查 -睡觉不打呼噜- ♂ 给 睡觉不打呼噜 发送悄悄话 睡觉不打呼噜 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 02:59:01

• TSH回落正常，再经历一年，不太注意，TSH又不正常了 -睡觉不打呼噜- ♂ 给 睡觉不打呼噜 发送悄悄话 睡觉不打呼噜 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 02:59:56

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