昨天白天按照视频做了几次,夜里翻身就没出现眩晕的现象。今天为了加强早晨出门前和晚上回来后又各做了一次。
虽然颈部也比较硬,但我知道那是因为搬了重东西的缘故。
昨天白天按照视频做了几次,夜里翻身就没出现眩晕的现象。今天为了加强早晨出门前和晚上回来后又各做了一次。
虽然颈部也比较硬,但我知道那是因为搬了重东西的缘故。
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