造血功能不好了，时间久了自然身体各处的营养不够，老的快，免疫差。

所以判断健康第一眼看脸色，第二看头发，第三仔细看皮肤和指甲。如果皮肤细腻光泽柔和，头发黑亮柔和，说明血液循环好，身体的各个地方都得到了充分的营养，自然免疫系统也会在最优状态。