大致归纳几点。。。

1，少吃多动。 2，免疫系统与肠道菌群紧密相关，相互影响相互作用，反之肠道菌群会影响人的免疫系统。 3，抗生素会杀灭肠道有益菌群，抗生素滥用是导致肥胖和免疫方面疾病重要原因 4，肠道菌群被灭杀后，想重建新的菌群群落生态非常不容易，服用益生菌有一定作用但作用有限。 5，饮食的多样性是当前的最佳选择 。。。 若不对，请更改或补充。

所有跟帖： 

• 真是个可人儿。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 10:25:02

• +1 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 10:36:42

• +2 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 12:08:03

• 谢谢！什么叫抗生素滥用？请给几个例子. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 10:50:23

• 滥用--不该用抗生素的时候，却随便乱吃，瞎吃，反复吃，过量吃：） -pickshell- ♀ (218 bytes) () 08/05/2019 postreply 11:12:16

• 抗生素不是医生开的药方？自己就可以买到？晕！没吃过，没有一点概念。我就知道farm给动物吃抗生素。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 13:36:42

• ”八仙过海，各显神通“ 想吃的拦不住。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 13:46:37

• 谢谢！！ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 12:01:30