现在是夏季,我家户外泳池开放,我也是每天游50圈,应该在1500米左右。但是今年夏天第一次,因为每天游泳脚底开始裂口,刚去看了皮科医生,开了药膏。每年夏天是我调整体重的时机,如果游泳导致皮肤问题,我觉得对我是很大一个issue。做为皮肤科医生,你有什么建议?
顶好帖!有人说减重不是靠运动而是靠减食,可是运动应该消耗卡路里,也应该有助减肥吧?如果我吃的多了些,赶紧跑两圈或游几圈是否管用?
所有跟帖:
• 控制体重就是大家一直说的:管住嘴迈开腿。 -HenryLi- ♂ (209 bytes) () 08/03/2019 postreply 10:36:38
• 更正一下:我现在不是临床皮肤科医生,我在美国是皮肤病理科医生。 -HenryLi- ♂ (566 bytes) () 08/03/2019 postreply 10:38:51
• 我的皮科医生开的药膏挺管用的。就是非常贵。100+美金一小管。以前治疗湿疹的药膏也有上百块一小管的。为什么皮科药膏这么贵呢? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2019 postreply 11:37:25
• 我也买过这类的处方药,基本没用。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 08/03/2019 postreply 14:57:13
• 哈哈 你又没有给出这个药膏的具体信息 我觉得 -HenryLi- ♂ (59 bytes) () 08/03/2019 postreply 17:03:07
• 我其实是想知道有什么办法不让皮肤因游泳太多而干裂。比如是否应该补充大量Vc或者Omega 3什么的。不想每个夏天都花钱买药。 -香草仙子- ♀ (68 bytes) () 08/03/2019 postreply 19:25:18