你看我这么关注饮食，就是因为问题多多，这个视频最近看的，在网上搜了各种血型饮食表，作为参考。还没有实践结果。

运动和血型不是我的关注点，不太清楚。要说例子吧，我妈妈85岁，年轻时得乙肝，肺结核。乙肝是迁延性的。她是A型血，每天早餐吃一些薏米仁，红豆或绿豆，百合，莲心，煮的粥，一个鸡蛋，两个核桃。一段蒸山药，一杯牛奶，很少吃荤菜。最近的二十年是这样的。以前保健品都不吃，现在吃点VB,VC和奶蓟草，银杏保健品。