不懂问问，不是说不能久坐马桶？“也要每天固定在这个时间坐在马桶上十分钟”，这样好吗？

来源: jjj666 于 2019-07-28 09:56:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 谈谈便秘（四） 由 有点儿闲 于 2019-07-27 17:22:59

所有跟帖： 

• 这样可以，十分钟不算太久。主要是为了建立条件反射。 -有点儿闲- ♀ 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2019 postreply 10:18:37

• 谢谢！哪里找好的中医？ -jjj666- ♀ 给 jjj666 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2019 postreply 11:17:19

• 我也觉得这点很重要，聚精会神认真地去做一件事情，然后养成一个好的生活习惯。 -家家123- ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2019 postreply 18:30:52

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