有可能的话,这时候去gym做个瑜伽呀,或者出去走走都可能会好些?
还有就是活动一下头和肩部,可能做了一下午,颈部血液不通之类的
本文内容已被 [ Tove ] 在 2019-07-13 17:58:35 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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谢谢。我会加强头肩部运动。现在每天2-3次八段锦。坚持一年多了。
-Michelangelo-
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07/14/2019 postreply
10:46:40