我不是很会运动项目，

不过， 早中晚三餐后都会散步半个小时，早餐吃面包。

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• PSA 高可能原因一个前列腺肥大 一个是前列腺癌．另外 在验血两，兩三天内不要有sex 不要长途骑车 总之不要刺激它． -香山- ♂ (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 21:35:45