俺最近的化验指标 俺的A1c 是5.9 印像3个月前是5.6

我的家庭医生暑期休假2个多月,找个打替班的顶这段时间,她说指标都很好,俺有点迷糊这个A1c,咋用变成4.5-6算正常,俺记得是5.5或5.6。

夏天到了,这段时间饮食变化是爱喝现打的西瓜水,运动变化游泳不多,爱去玩船,运动量少了。

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2 去年7月3日做的甲状腺手术,手术后一直吃药。验尿的原因是我尿太频,经过一系列捡查,给个结论是螃胱活跃证,看样子人老了,各部件都开始有毛病了,和车老了差不多,人只要心脏没事就能往前跑。

 

给点意见吧,这西瓜水还能喝下去不,我一次能喝2大杯。

所有跟帖: 

西瓜水可以减半或取消看看 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (23 bytes) () 07/03/2019 postreply 06:47:16

俺在Costco爱挑大个的 俺家就2个人 打西瓜水消耗快也好喝 减半吧 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 06:54:17

前世好像4h姐不信中医,所以我就到此shut up了 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (245 bytes) () 07/03/2019 postreply 07:38:57

俺弟妹是博导名中医 俺姐2口子西医晚年信中医 俺对中医正面看法但不入魔 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (228 bytes) () 07/03/2019 postreply 10:15:42

那我更得shut up了 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (604 bytes) () 07/03/2019 postreply 10:46:15

俺随身带有丹参滴丸 速效救心丸 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 11:02:44

不一定要减少西瓜水果之类,降低你的油和脂肪的摄取,包括炒菜。。 -jw2009- 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 07:24:17

西瓜糖份太高,而且寒,不过你们吃很多肉,可能可以中和? -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 08:31:31

小于6算正常. -luckystars- 给 luckystars 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 09:00:07

不过榨的果汁少喝,前段时间我和我家老大喝果汁水(自己榨的). -luckystars- 给 luckystars 发送悄悄话 (137 bytes) () 07/03/2019 postreply 09:11:16

现在停了两个月,一个月后再抽血检查.医生建议少吃米饭. -luckystars- 给 luckystars 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 09:16:47

你家老大,年龄应该不大,血糖有点高啊! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 14:09:42

她好像是指自己的血糖值,前段时间是和老大一起喝果汁。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 16:47:30

不好意思,误会了, -luckystars- 给 luckystars 发送悄悄话 (376 bytes) () 07/03/2019 postreply 17:00:57

+1 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 14:07:53

你早上空腹和饭后1-2小时的血糖值是多少。最好自己在家用血糖仪测一下,医生那儿加个空腹血糖。西瓜非常涨血糖值,高血糖的人不能吃。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 12:39:42

好吧 有空测测 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 16:04:48

1. 根据你的年龄和加拿大血糖标准,5.9 正常,还可以说很不错!不要对5.9 失望。2. 膀胱过度活动。西医没辙,中医有办法 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (464 bytes) () 07/03/2019 postreply 13:07:38

加拿大标准A1C 一直都是6 以下正常。和美国的标准不一样,美国的严。中国的标准也放宽松了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 14:06:38

是的, -luckystars- 给 luckystars 发送悄悄话 (149 bytes) () 07/03/2019 postreply 17:09:57

海鲜寒吧,而且升胆固醇 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 15:19:00

少吃水果,多吃蔬菜。 -gamlastan- 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2019 postreply 20:57:08

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