还是停了吧,有很多其他办法帮助睡眠的

回答: 请教:吃了灵芝有副作用(图))碧蓝天2019-07-01 18:08:06

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求推荐。我入睡没问题,但是经常4,5点就醒了,之后再也睡不着 -九月思乡- 给 九月思乡 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2019 postreply 21:20:00

吃灵芝,睡得呼呼的 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2019 postreply 23:06:05

如果白天很累就会睡的好,试试睡觉前健身 -南半球夜猫- 给 南半球夜猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2019 postreply 00:10:53

好! :D -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2019 postreply 23:13:02

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