MEDITATION, 就跟着做。 我先是坐着做, 刷牙后上床就睡着做那些帮助睡眠的。。。
我手机上有AMAZON AUDIBLE,我听里面的故事。 那里面也有很多
所有跟帖:
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好的, 知道了, 谢谢你。
-OceanSound-
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06/27/2019 postreply
13:22:18
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不谢!!我开车时喜欢听书。。。
-桃花好运-
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06/27/2019 postreply
13:26:35