现在是根本不能入睡，中间醒的多，醒来很少能再入睡，很累。

跟你描述的几种都有。

比如昨天下夜班9点吃药后睡到下午2点，今早3点吃了药，4点半还醒着，又吃了半片，9点半醒来再也睡不了（因为11点半要出门和同事聚会）。睡眠也很浅，容易醒。

前年做过睡眠检查，那天刚从墨西哥回来，医生说我8分钟就睡了：）

先休2个月改PT是对的，虽然我很不情愿退，但身体要紧。

谢谢！