谢谢，我就是不能吃生冷，

最严重时连室温的水和酸奶都不行。坚持一段时间吃温热食物，明显见好。前两天菠菜、生菜和kale吃多了，肚子又有点不对劲，这次因有前车之鉴我还把菜全焯过水，但估计这些菜本身就寒凉，就算热着吃也不能多吃。

所有跟帖： 

• 美国人的蔬果汁里菠菜生菜kale都是再寻常不过了，而且都是生的 -有点儿闲- ♀ (35 bytes) () 05/21/2019 postreply 21:48:23

• 听说晚上吃生姜不好，有道理吗？我有点担心会影响睡眠。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 21:53:41

• 早晨吃生姜比较好。但是如果身体在生病状况下晚上也可以吃 -有点儿闲- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 21:57:56

• 你和我一样，室温水和酸奶都不能喝，水果也不能吃 ， 一小口下肚立刻胃就不舒服了。但我打汁时会加点姜进去，一点点喝也还好，但胃里还 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:30:56