一旦开始吃米面,体重就会回弹吧?
回答: 那些不相信的人试试又何妨?就是吃得贵点,牛油果,坚果,鱼,肉,蛋,绿叶蔬菜多吃些。白米面不吃,用少量粗粮代替。健康又营养,多好!
由 lilywanda
于 2019-05-17 17:12:22
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• 现代精制米面都几乎是空卡路里,除了碳水化合物以外没有什么营养。 -紫叶脉- ♀ (140 bytes) () 05/17/2019 postreply 18:30:06