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对,轻断食好像是做梯田一样把体重降一格。生酮法是斜坡式减重。感觉斜坡比较容易反弹,直上直下的不反弹。
来源:
退隐老妖
于
2019-05-16 10:25:33
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我现在也是偶尔吃米面等碳水,但体重也没有反弹。轻断食功劳大大的。
由
紫叶脉
于
2019-05-16 05:09:29
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» 对,轻断食好像是做梯田一样把体重降一格。生酮法是斜坡式减重。感觉斜坡比较容易反弹,直上直下的不反弹。
所有跟帖:
•
太形象了,就是这么回事!
-
紫叶脉
-
♀
(0 bytes) (
) 05/16/2019 postreply 12:49:06
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