不够，至少半年才能完全适应。这样可以保持稳定，避免反弹。应该阶梯性降体重，顺从身体，而不是脑袋

来源: fuz 于 2019-05-16 04:26:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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回答: 嗯好，稳定到下周。 由 紫叶脉 于 2019-05-15 20:57:32
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