每天补充多种维生素，再加食补营养神经。

转一个百度的

孩子7周岁夜晚尿床，爱出汗考虑是缺钙引起的，缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收

所有跟帖： 

• 儿童维生素，gummy bear， 小孩很爱吃，剂量也不高，每天补充点很不错，Costco有卖。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 09:51:50

• 小孩的食物里一定要米面为主，没有米面的话基本上酒肉穿肠过不吸收。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 09:55:32

• 大概不是这个问题。推想一千前牧民的孩子没有多少米面。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 10:05:34

• 适者生存，牧民的孩子吃肉没问题算已经通过自然选择了吧？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 10:26:12

• 很多华人在美国的孩子米面也吃得很少，肉为主，照样长得高大。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 10:35:24

• +1 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:21:05

• 土豆也很好，低热量。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:31:43

• 他每天吃smarty pants维生素。 他会是缺钙吗？难道除了每天吃多维，还要补钙？我们没有每天给他吃米面，面包可以吗？ -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:20:27

• 我的小孩小时候skim milk 几乎是当水喝，吃肉，蔬菜水果，少量米面，长得很健康啊。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:28:58

• 我儿子喝很多whole milk -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:32:08

• 说明你娃的消化吸收很好。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:46:41

• 小孩在发育长个头，要非常注意是否缺钙 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:33:23

• 他喝很多全脂牛奶，应该是含钙挺高的，大概要再补维D？ -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 11:35:42

• 全脂牛奶营养应该足够。如果小孩长得不壮实还是瘦丁丁说明吸收有问题 -nowayitsover- ♂ (227 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:27:30

• 那就给他吃馒头 -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:31:57

• 馒头也很好。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:39:48

• 问一下医生要不要补维生素D, D过量也不行 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 14:57:09

• 可以查一下有没有对gelatin过敏。没有的话面包也很好啊。 -nowayitsover- ♂ (203 bytes) () 05/15/2019 postreply 12:36:59

• 吃过很多次面包， 应该不过敏吧 -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 14:12:28

• 加鱼油的维生素 -香蕉苹果笑- ♀ (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 14:10:18