食肉则生热，故服中药均应戒之。

可以先用食补。譬如若食肉则弄成肉丸混以凉性

疏菜。不喜五谷，则邪居脾，可用五积散加减

散之。饭后则散步助脾消食。不应多运动耗肺！

待肌满才能多运动。