dark 巧克力有助于降血糖

来源: 2019-04-15 18:07:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (260 bytes)

我偶尔在微信上看到Dark 巧克力 有助于降血糖,我就每天吃了4块,结果第二天空腹血糖就降了,现在已经是94了,原来最高是120.

所以现在每天坚持吃几块,保证血糖的正常。

所有跟帖: 

多少含量的?谢谢 -mapleinfall- 给 mapleinfall 发送悄悄话 mapleinfall 的博客首页 mapleinfall 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 18:43:02

我不知道呀,是朋友送的GODIVA牌子的 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 Xandy 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:55:04

一般推荐》70% 最好80% -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:11:14

呵呵,明天就去买。 -云梦- 给 云梦 发送悄悄话 云梦 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:20:00

其实,每天放些raw organic cacao powder在健康饮品里,嚼嚼它的nibs(挺好吃的),无糖低脂比黑巧克力好 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 20:42:54

是吗?我没试过。Dark Chocolate 还有降血脂的作用。 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 Xandy 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:56:42

黑巧克力的种种好处无非是其中可可起的作用,要形成巧克力都不得不用相当量的奶油或其他固体油,多点少点的糖。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:48:50

Nibs的苦可以接受,就是口感跟巧克力距离有点远 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (176 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:44:07

关键就在上头~~ -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:00:20

听了你的话,我今早吃了一勺可可粉加了一丢丢枫糖,口感那个细腻啊。。。等Nibs吃完就只买可可粉了。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:01:40

哪有卖的?还没吃过呢!你买的那种?给上个图吧,有空的时候。先谢谢 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:53:44

Amazon就有 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (281 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:44:19

谢谢!跟你学没错的。买了纳豆,懒,最后扔了。等不懒时再试吃。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:58:53

Cacao热性过大,当心吃了脸上发东西 -勿来三- 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 勿来三 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:34:03

任何的过量都不可取。这里建议,同等量又适量的可可摄入,哪个更可取。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:20:20

是的每个人不一样 -勿来三- 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 勿来三 的个人群组 (53 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:07

4 bars of Godiva dark chocolate every day? -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 02:52:05

糖量有点多哈 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:41:51

是和一块糖那么大的巧克力,我吃4块。微信上说一天不能超过150克。 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 Xandy 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:42:27

吃什么都应该适量。营养均衡最重要 -DrunkCrab- 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:56

记得御医买了黑巧克力,还没看到御医的报告呢。: ) -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 seabright123 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 06:40:12

降血糖最重要的是少吃水果,以及含糖高的食品。多吃燕麦片和杂粮。这无副作用。 -宛然- 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 宛然 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 07:35:36

不喜欢吃巧克力。 -巴哈马妈妈- 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 巴哈马妈妈 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:31:26

一块是多大 -north88- 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:16:59

和一块糖那么大。很小的。 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 Xandy 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:43:12

是这个吗?它家网站上的,其它店里好像没有看到过 -north88- 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (88 bytes) () 04/16/2019 postreply 10:14:27

这种. -原上草2017- 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 原上草2017 的个人群组 (87 bytes) () 04/16/2019 postreply 13:33:36

好消息,超喜欢巧克力 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 14:27:00

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