dark 巧克力有助于降血糖

来源: Xandy 于 2019-04-15 18:07:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)

我偶尔在微信上看到Dark 巧克力 有助于降血糖，我就每天吃了4块，结果第二天空腹血糖就降了，现在已经是94了，原来最高是120.

所以现在每天坚持吃几块，保证血糖的正常。

所有跟帖： 

• 多少含量的?谢谢 -mapleinfall- ♀ 给 mapleinfall 发送悄悄话 mapleinfall 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 18:43:02

• 我不知道呀，是朋友送的GODIVA牌子的 -Xandy- ♀ 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:55:04

• 一般推荐》70% 最好80% -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:11:14

• 呵呵，明天就去买。 -云梦- ♀ 给 云梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 19:20:00

• 其实，每天放些raw organic cacao powder在健康饮品里，嚼嚼它的nibs（挺好吃的），无糖低脂比黑巧克力好 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 20:42:54

• 是吗？我没试过。Dark Chocolate 还有降血脂的作用。 -Xandy- ♀ 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 21:56:42

• 黑巧克力的种种好处无非是其中可可起的作用，要形成巧克力都不得不用相当量的奶油或其他固体油，多点少点的糖。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:48:50

• Nibs的苦可以接受，就是口感跟巧克力距离有点远 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (176 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:44:07

• 关键就在上头～～ -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:00:20

• 听了你的话，我今早吃了一勺可可粉加了一丢丢枫糖，口感那个细腻啊。。。等Nibs吃完就只买可可粉了。 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:01:40

• 哪有卖的？还没吃过呢！你买的那种？给上个图吧，有空的时候。先谢谢 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:53:44

• Amazon就有 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (281 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:44:19

• 谢谢！跟你学没错的。买了纳豆，懒，最后扔了。等不懒时再试吃。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:58:53

• Cacao热性过大，当心吃了脸上发东西 -勿来三- ♂ 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 04:34:03

• 任何的过量都不可取。这里建议，同等量又适量的可可摄入，哪个更可取。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:20:20

• 是的每个人不一样 -勿来三- ♂ 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 (53 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:07

• 4 bars of Godiva dark chocolate every day? -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 02:52:05

• 糖量有点多哈 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 03:41:51

• 是和一块糖那么大的巧克力，我吃4块。微信上说一天不能超过150克。 -Xandy- ♀ 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:42:27

• 吃什么都应该适量。营养均衡最重要 -DrunkCrab- ♀ 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 05:55:56

• 记得御医买了黑巧克力,还没看到御医的报告呢。: ) -seabright123- ♀ 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 06:40:12

• 降血糖最重要的是少吃水果，以及含糖高的食品。多吃燕麦片和杂粮。这无副作用。 -宛然- ♀ 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 07:35:36

• 不喜欢吃巧克力。 -巴哈马妈妈- ♀ 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 08:31:26

• 一块是多大 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:16:59

• 和一块糖那么大。很小的。 -Xandy- ♀ 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 09:43:12

• 是这个吗？它家网站上的，其它店里好像没有看到过 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (88 bytes) () 04/16/2019 postreply 10:14:27

• 这种. -原上草2017- ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (87 bytes) () 04/16/2019 postreply 13:33:36

• 好消息，超喜欢巧克力 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2019 postreply 14:27:00

请您先登陆，再发跟帖！