产后2周，纯母乳喂养，但是发现奶不够了，有什么办法催奶吗？

已经各种汤都上了，还是不够还孩子吃

所有跟帖： 

• 多次喂多喝汤水, 心情放松.不够就加些配方奶,不要给自己太大压力. -同里- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 10:56:38

• 天天各种汤，这次确实奶不好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:35:01

• +1，频繁喂奶+吸奶，多喝液体，多休息，加大需求身体就会自动调整。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 20:43:19

• 保证营养汤水休息，没有母乳不够的道理，更何况才两周婴儿的胃口。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:16:17

• 本着不怀疑增强信心，增加哺乳次数（辅助于热敷和按摩双乳促乳干畅通），自然会多起来。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:23:11

• 此等情况万不可喂奶瓶，婴儿尝到了不费力的奶嘴，会舍弃Inborn之能不愿再奋力吸吮母亲的乳头了。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:39:21

• 和儿医试过一次。称体重后喂了母乳，增重的数量喂同等重量的配方奶 -9876543- ♀ (119 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:42:55

• 和目前的喂得不够，都会造成腺体萎缩，乳汁分泌进一步减少，终止。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:20:41

• 坚持喂，坚持喝汤！ -9876543- ♀ (47 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:03:40

• 没堵，喂了之后也不过2个小时就醒了，给了ready to feed，就能睡4个小时，感觉奶水足够喝但是质量不够好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:37:04

• 我以前是随吃随喂。就是把自己搞得有点累。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:17:29

• 你怎么知道不够呢？ 坚持母乳，多喝汤水会多的。bb也就2星期不是，坚持 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:34:51

• 2周应该睡4个小时，我喂就睡2小时，喂完儿医称重说增加了80-100克 -9876543- ♀ (105 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:39:21

• 母乳比配方奶容易消化，所以喂奶之间的间隙短，2个多小时一次很正常，不是母乳质量差 -城里老人- ♀ (284 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:04:49

• 不觉得辛苦，只是怕自己奶不够供不上需求 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:57:08

• 母乳两周睡2小时正常的 -不老梦- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:44:00

• Get a double cup pump. -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:09:17

• 有一个 ,保险包的，所以要了一个，琢磨上班后用呢！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:54:36

• 猪脚花生汤，鲫鱼汤。立竿见影，对俺。 -幽久桥- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:23:31

• 天天喝猪脚汤，不过没加花生，这次试试 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:57:54

• 可以买个泵奶的多泵 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:24:32

• 有啊！泵出来还要用奶瓶喂 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:59:04

• You will find pump is much comfortable to use. -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:58:48

• 信心，意念可重要，这是个大脑刺激的过程，意识反作用物质的过程，坚信奶水一定能够。运动也重要，多走走。 -赵小问- ♀ (71 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:25:07

• 已经开始运动了，只是运动量不大 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:59:53

• 祝贺生宝宝了 家坛人都念叨你呢 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:40:50

• 谢谢，最近比较忙，没去灌水 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:00:44

• 木瓜牛奶 -淘气小猴子- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 12:50:00

• 很久没吃木瓜了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:01:14

• 需要大量脂肪，清汤寡水没用。 -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:17:42

• 吃猪蹄了，买5磅吃一周 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 13:57:46

• 猪蹄的脂肪是最少的，再说5lb一周确实太少了点 -白兔妈- ♀ (59 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:04:03

• 我已经吃的很郁闷了，本着亲妈的态度每天吃猪蹄喝汤，平时一年也吃不了5磅猪蹄啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:08:15

• 不能天天吃喝一样的东西，难怪你会忧郁。 -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:30:55

• 也有走地鸡之类的，都不如猪蹄效果好，肚子有限，所以还是尽量吃猪蹄 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:49:18

• 我感觉喝汤什么的其实可能并不一定需要。 -白兔妈- ♀ (192 bytes) () 03/04/2019 postreply 15:14:17

• 吃酒酿，鱼汤。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:23:24

• 没敢吃鱼，怕孩子对海鲜过敏，所以一直吃鸡和猪蹄 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 14:27:43

• 怕过敏才要早期加 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:18:23

• 为啥啊？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:20:04

• 木瓜鲫鱼汤，选青木瓜 -rp2002- ♂ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 15:25:48

• 哦，周末去买木瓜！北方很少人吃木瓜，所以不知道怎么做 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:20:50

• 不要喝太油腻的汤。各种牛奶果汁都可以。多睡觉。放松心情，自信自己有能力喂娃。然后关注孩子的成长速度。没发育过缓就说明奶够 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:16:34

• 营养均衡多吃东西然后保证通过喝水喝汤保证hydration -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:38:02

• 这次是有点差 -9876543- ♀ (62 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:23:21

• 恭喜9妹，已经生啦，喝牛奶 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 16:53:49

• 谢谢！谢谢！每天都喝牛奶！不过喝的是1%的，也许应该改2%或全脂？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:24:29

• 不断的喂，不要听什么专家说按点喂，我乡下的姑姑给我坐月子，当时我的奶不够，她说哪有什么奶不够的，你就把娃挂在胸前让不断吸，奶自然 -心静好- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 21:03:00

• 嗯，现在差不多白天是一小时喂一次了，晚上2-3小时 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 22:25:20

• 男宝宝吧？胃口好， 永远都吃不饱的， 妈妈辛苦了。實在不夠就添点配方奶。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 06:31:00

• 是啊，这小家伙嘴太壮了，特别能吃 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:38:09

• 我现在白天一个多小时就喂一次，根本没有剩余的啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:38:57

• 亲，正惦记你呢，希望你和娃都好。我的经验，这个时候一定要坚持，要有信心，让娃多吃，才能刺激多产奶。我的老二也是这种情况，那时还 -海上垂钓的猫- ♀ (135 bytes) () 03/05/2019 postreply 12:59:21

• 牛肉西红柿汤也很催奶，你可以试试，换换口味。 -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 13:02:09

• 正好我两样都有，晚上就煮，谢谢 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:40:52

• 我现在喂的特别勤，吃不够的话，娃总是找来找去的，不忍心啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 15:40:22