中饭， 红烧牛肉还没完全好， 先吃一小块， 按营养师的指导， 永远是1/2菜， 1/4肉， 1/4主食

所有跟帖： 

• 主食是啥，brown rice? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 12:23:57

• 地瓜，在最上边 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 12:31:49

• 俺今吃翠花排骨 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:38:18

• 爱吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:51:07

• 就指甲大的一片肉？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:43:55

• 锅里有， 正在煮. 吃了6块肉 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:52:26

• 不错。就是看着不太好吃 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 14:06:04

• 是不咋好吃. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 14:14:44

• 是不是再来个汤? -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 16:10:57

• 没东西做汤， 饭后吃了一小把螃蟹干解馋，是去年抓的， 吃不了风干的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 16:36:02

• 关键是晚饭~~~也这样素吗？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 19:31:53

• 我还吃了6小块牛肉， 不在照片里， 当时在锅里炖呢。 俺晚餐中餐都差不多 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 20:21:17