姜糖木薯汤别有一番滋味的好喝（视频）

【凡人趣日】木薯是属于粗粮类的食物，是世界三大薯类之一，据说可以亮发，健脑，明目，温肺，有益心血管等好处，木薯富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，热量要比马铃薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗姜糖木薯汤立即全身温暖。木薯的表皮是有毒的，一定要去除干净。

 

所有跟帖： 

• 美国超市一般有卖冷冻打碎的或切好块的木薯，直接煮一会就好了 -huadajie- ♀ (0 bytes) () 03/01/2019 postreply 19:42:25

• 真不错！学习了! 谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/01/2019 postreply 19:53:27

• 红糖和姜应该后下吧。 -闪电- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 08:13:30

• 有肾结石的人别喝，草酸含量极高 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 12:16:02

• 谢提醒。我没吃过木薯，就是借机学习一种新的食物，不会多吃的。我没有肾结石，啥结石都没有。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 14:10:52