之前有个网友说她父亲又是锻炼又是乐观又是朋友众多又是烟酒不沾，结果80以后得了老痴。细想

起来，锻炼不用动脑子（固定模式），朋友众多聚会哈拉也不用动脑子，真正动脑子的是自己每天动手料理三餐，自己看医生（打电话预约，搭车，挂号，描述病情），自己去药房配药吃药，自己去超市买菜然后对账单（很多超市打折物品没有及时反应在电脑里）然后去理论（锻炼思维，说话，与人相处），参加各种兴趣班，动手做老师布置的作业；自己制定旅游计划不要靠旅行社；总之不能局限在固定，舒适的生活模式，要动脑子，挑战自己的智力。夫妻两个一起变老应该要有分工，不能一个人包办所有生活细节，要两个一起策划。至于运动之类，年纪越大越应该悠着点，其实打麻将是非常好的桌上游泳。

所有跟帖： 

• 完了。 这些我都不爱干。就说超市 碰上多算钱的， 一两块钱就忍了。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 15:30:22