年轻的时候不爱出汗现在容易出汗是好还是不好

年轻那会，不晓得啥是出汗。无论多热的天，别人可能大汗淋漓了，我最多就是薄薄一层细汗。现在年纪40，运动完（慢跑20分钟）虽然没有汗流浃背，但前额和脖子都是汗，水哒哒的。哦，对了，年轻的时候不爱运动，特宅。

这是体制变好了还是不好了？

所有跟帖： 

• 和体制有没有关不好说 -越王- ♂ (119 bytes) () 01/31/2019 postreply 12:08:24

• 20分钟慢跑汗就流成这样，建议减缓锻炼强度。尝试在跑步机上慢“倒走，侧走，转身走”，前提一定要注意安全，不可带耳机听音乐。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 13:05:13

• 心脏不好的人容易出汗，我见过几位 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 14:37:09

• 我认为不好。身体虚容易出汗。你是不是刚开始锻炼？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 14:45:49

• 这很正常的。我年轻时也很少出汗的，现在干活就出汗，胳肢窝最多。当然体重也比当年多了几十磅。 -happybob- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 17:13:19

• 若以头面上半身出汗为甚，而下半身不怎么出汗，属体弱气虚。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 19:03:55