建议你买个椭圆机,这个是最不伤膝盖的了,一边锻炼一边可以看电视,比跑步容易坚持
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+100. 我也是用椭圆机(Elliptical). 不伤膝盖,而且出很多汗。
-福禄寿喜-
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01/24/2019 postreply
18:46:08