其实健康饮食不意味苛刻自己和家人，我家伙食很好的。我改了饮食结构后，我老公的胃酸过多的毛病基本好了。他回趟家看他老妈，

回来和我说每天晚上不吃胃酸药就不能睡觉。馋了，可以到饭店过把瘾。