我去年10月份出现严重肘部疼痛,最严重时候睡觉都疼,早上起来胳膊不能自行弯或者直,要另外一个手帮忙才行。艾灸后缓解好多了。

来源: 2019-01-21 22:16:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (738 bytes)

把一个艾灸盒子放在疼痛部位肘部灸,我以前是整个前臂背面都酸酸的,我就使劲揉,我想这样也会帮助经络畅通吧。艾灸就是比较慢而且比较麻烦,但是效果比较好,一开始疼得我是连拿个茶杯都不能拿的,整个右手臂一动就疼,我先是自己弄了一个简易的东西绑在右手臂上,就是不让右手臂拿东西或者随便动增加它的负担,这个东西到晚上睡觉特别有用,弄了两三天感觉手臂好多了,就不再用了。 然后就开始艾灸,一开始也没有太大效果后来慢慢感觉手臂不是那么经常疼了,但是还是不能负重没有力气,到现在能拎一桶水已经是好太多了。

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非常感谢! 让我看到了曙光 -糕点不要太甜- 给 糕点不要太甜 发送悄悄话 糕点不要太甜 的个人群组 (202 bytes) () 01/22/2019 postreply 17:02:45

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