要补肾，现在是冬季，每天吃点黑豆，黑色补肾，豆类真是冬季之食物

来源: 愚园. 于 2019-01-08 09:39:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• Dr.Gundry 说豆子含lectin ,你对此怎么看？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (110 bytes) () 01/08/2019 postreply 10:24:49

• 中医和西医的思路是不一样的，吃豆子也不需要吃很多，一天熟豆子一两勺足够了 -愚园.- ♀ 给 愚园. 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 11:43:23

• 噢！明白了！感谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:09:33

• 那我也吃些黑豆。怎么吃好呢？ -妈妈MiYa_863- ♀ 给 妈妈MiYa_863 发送悄悄话 妈妈MiYa_863 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 10:39:25

• 煮烂加入椰子油做成豆沙直接当早餐吃或做点心。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 11:23:55

• 谢谢！ -妈妈MiYa_863- ♀ 给 妈妈MiYa_863 发送悄悄话 妈妈MiYa_863 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 11:26:42

• 这招好！我喜欢吃黑豆子。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:08:34

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