你家老人家都这么长寿

你都给他们吃什么保健品了？刚看到krill和q10两种。也准备给家里老人买。你说买q10是买100mg的好呢还是200mg的好呢。是不是剂量大点的会更有效些？q10到底是可以帮助睡觉的还是会兴奋失眠的？

所有跟帖： 

• Q10保养心脏的 我买200mg 但Q10会引起心跳快几下 心跳慢的吃合适 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/06/2019 postreply 12:22:58

• 这样啊 -latte13- ♀ (191 bytes) () 01/06/2019 postreply 15:20:46

• 快！不能服 俺是50多一点 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/06/2019 postreply 16:01:17

• 哦是啊 -latte13- ♀ (102 bytes) () 01/06/2019 postreply 21:39:00

• 心跳快慢都可以吃，血压低不可以吃，它有降压作用。如果失眠，最好上午吃，它有使人精神振奋的作用。 -夏雪16- ♂ (0 bytes) () 01/07/2019 postreply 15:37:33

• 没有心血管方面的疾病，出于保健的目的，每天吃60mg即可 -夏雪16- ♂ (0 bytes) () 01/07/2019 postreply 15:39:06